小孩出汗多，钙和锌会通过出汗排出来的。汗液中绝大部分的成分是水，还含有一些无机成分、有机成分，无机成分中主要是无机盐，以钠和氯为主，还有少部分的钾、钙、碳酸盐以及微量元素，有机成分主要是尿酸和乳酸。所以小孩出汗多，钙和锌也会排出来一部分的。