小孩积食是指小孩的乳食过量，损害了脾胃，导致乳食积聚在中焦而引起的胃肠道疾病。小孩积食、脾胃虚弱时会表现为食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。小孩出现积食脾胃虚弱时，一般建议通过饮食来调理和适当的加强运动，饮食方面主要是清淡饮食，荤素搭配，多吃富含维生素和粗纤维的蔬菜和水果。