小孩积食可以吃南瓜。

南瓜中含有大量的维生素C以及膳食纤维，有助于缓解积食的症状。积食是由于小儿乳食过量，损伤脾胃，是乳食停留在肠道中，所形成的胃肠道疾病。进食膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，从而缓解腹胀、便秘等积食的症状。

所以孩子出现积食症状时，要及时的调整孩子的饮食结构，必要时也可以在专业医生的指导下进行推拿、捏脊治疗。