小孩积食可以吃猕猴桃，猕猴桃含有大量的维生素C以及膳食纤维，对于缓解积食的症状有促进的作用。

孩子出现积食症状时，要及时地调整孩子的饮食结构，要以清淡、易消化饮食为主，避免进食油腻以及辛辣刺激性的食物。可以通过腹部的按摩以及适当的运动促进胃肠道的蠕动。如果积食症状较为严重，也可以在专业医生的指导下进行推拿、捏脊治疗，或者口服消积化食的中药进行治疗。