小孩出现积食症状时，要避免进食油腻、油炸、烧烤，以及辛辣刺激性的食物，要避免过甜饮食，避免喝冷饮，要避免暴饮暴食，以清淡易消化，饮食为主。可以多吃富含膳食纤维，维生素C的新鲜蔬菜和水果。要适当的多喝水，适当的运动，促进胃肠道的蠕动，对于积食症状的改善有促进的作用。如果积食症状较为严重时，也可以在专业医生的指导下进行推拿、捏脊治疗或者口服中药进行治疗。

（请在医师的指导下用药。）