如果宝宝出现了积食、积热的现象，可以给宝宝服用一些帮助消化的药物来调理一下。宝宝出现积食和积热，多数是和消化不良有很大的关系。要是感冒了，也会引起咽喉部感染，或者扁桃体肿痛，这种情况就会出现饮食不好、发热等一些现象。

家长可以采取腹部按摩的方式，在肚脐周围每次按摩三到五分钟，这样也会有效地改善消化功能。再有就是可以用一些食疗的方法，如让孩子喝点山楂水，也可以有效的改善消化不良的症状。