要是孩子出现了积食、大便干燥，多数是因为喝水少、饮食不当、上火等，都有很直接的关系；也可能是因为日常饮食不规律，吃饭吃得过多，还有暴饮暴食，这些也都有很大的关系。

建议日常一定要给孩子多喝水，多吃一些润肠通便的水果；也可以适当地给宝宝做腹部热敷、按摩，这些方法对于改善宝宝积食、便秘都是不错的效果，相对来说也是比较安全的。日常一定要注意合理饮食，预防便秘。