产后胸部热敷是可以的，它可以减轻胸部，因为乳汁通过乳管造成的疼痛和减轻乳房的胀痛。在哺乳的期间要预防乳腺炎的发生，具体的方法是妊娠期间，尤其是在哺乳期要保持乳头的清洁，经常用肥皂、温水清洗，哺乳前后也可以用3%的硼酸水清洗乳头，对于乳头内陷者应将乳头轻轻挤出后再清洗干净。

要养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次应使乳汁吸尽，不能吸尽时用手按摩挤出，或者用吸奶器吸出，另外不要让婴儿含着乳头睡眠，如果有乳头的破损或者皲裂存在，要停止哺乳用吸奶器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。