产后胸部按压疼痛正常，因为产后体内的激素还仍然处于一个高峰阶段，组织增生复旧不全，所以乳腺会出现疼痛的症状，而且这个时候会产生乳汁，乳汁通过乳管也会造成乳腺的一种疼痛。在产后最主要是预防乳腺炎，具体的方法是在哺乳期间，要保持乳头的清洁，经常用肥皂温水清洗，哺乳前后也可以用3%的硼酸水清洗乳头。对于乳头内陷者，应将乳头轻轻挤出后再进行清洗，但不宜乙醇擦拭，因为乙醇可以使乳头、乳晕皮肤变脆，易发生皲裂。要养成良好的哺乳习惯，定期哺乳，每次应使乳汁吸尽，不能吸尽时用手按摩挤出，或者用吸奶器吸出。