引起宝宝肚子胀气、胃口不好，主要的原因是因为上火便秘所造成的现象，可以多给宝宝补充一些水分，多补充水分可以增加胃肠道的蠕动，可以滋润肠黏膜，这样就会减少上火的症状。

还要多给宝宝吃一些新鲜的水果、蔬菜，这样可以增加膳食纤维的含量。每个星期可以吃一到三次的粗粮，这样就会增加粗纤维的摄入。要是孩子排便困难的话，可以用甘油剂给宝宝用，这样也可以缓解这种症状。

（药物的使用需在医师指导下进行）