宝宝如果出现了肚子胀气的现象，最好不要吃这些淀粉含量高的产气食物，如红薯、板栗还有土豆、芋头、萝卜，以及南瓜，像这些食物最好不要吃的太多。这些食物吃了以后都会很容易出现胀气的现象，这些食物比较容易产生胀气，要是给孩子添加的辅食当中，最多可以选其中的一样，不可以把合在一起吃，在孩子吃这些食物之前，最好先详细的了解一下。