宝宝肚子胀气是一种非常普遍的现象，年龄越小越容易出现胀气，而且宝宝胀气会让宝宝感觉到非常不舒服，进而引起宝宝哭闹，这个时候其实哺乳期的妈妈尽量是不要吃馒头的，因为馒头里面有很多不易消化的淀粉，会让肠壁蠕动速度减慢，所以馒头吃多了会导致胀气，进而影响到宝宝。另外，不但要尽量避免吃馒头，而且也不要吃乳制品、豆制品、含咖啡因、大蒜等敏感的食物。