胰腺疼痛，如果是由于暴饮暴食，消化不良导致的，可以轻轻的拍打后背，能够促进血液循环，缓解胰腺部位不舒服的现象。

一般出现胰腺疼痛的感觉，应该采取对症治疗的措施控制症状，平时应该注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不能吃一些过于油腻的食物，或者是辛辣、刺激性比较强的食物，注意尤其不要吃辣椒，而且要严格戒酒，避免胰腺疼痛的症状加重，避免胰腺炎复发，所以平时控制饮食非常有必要。