有慢性浅表性胃炎，病情不严重的时候，可以适量的吃点南瓜，南瓜里面含有果胶，能够有补胃粘膜的作用，而且比较容易消化和吸收。

但是应该注意这种食物，不能一次性吃的过多，否则会加重胃的负担，会导致胃部不舒服，甚至会出现胃胀的现象，而且不能经常食用，如果经常食用，排泄不出去，会导致皮肤发黄的现象。