要是宝宝在睡觉的时候总是出汗，这种现象多数是因为宝宝身体内缺少维生素D所引起的。

一般正常的来说，宝宝要是每天喝奶量达到500毫升以上的话，身体内的钙来源是足够的，一般是不会引起宝宝缺钙的，所以也不需要再额外的补充钙，只要给宝宝补充一些维生素D，来促进身体内的钙、磷吸收就可以。

每天最低预防量四百单位左右，一般在北方的宝宝，冬天的时候日照时间短一些，户外的活动也会少，所以每天要补充八百单位以上，这样可以预防佝偻病的症状发生。