乳房不痛但感觉不舒服，一般考虑是乳腺增生引起的。乳腺增生多与内分泌紊乱，导致的雌性激素水平增高有关。人生存的外部环境、工作，及生活条件、人际关系，其他各种压力造成的神经精神因素，均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，继而使某一种或者几种的激素分泌出现异常。

月经周期内乳腺受体内激素水平改变而有周期性的变化，当体内激素比例失去平衡雌性激素升高，黄体酮分泌减少时，可使乳腺增生复旧不全，引起乳房不舒服的感觉。