肚子左边疼了一天，需要看看疼痛的具体部位，如果左侧下腹部疼痛，考虑是肠炎导致的，如果肚子左侧上腹部疼痛，考虑有可能是胃炎导致的。

在这期间应该注意观察，看具体有什么不舒服的现象，如果除了肚子疼痛，伴随有恶心、呕吐、腹胀、腹泻，说明是由肠胃炎症，和饮食有必然的联系，可以化验大便常规或者血常规明确诊断，必要时可以用一些消炎药。