体寒湿气重的情况下，通过刮痧也是具有一定的作用的。因为刮痧的时候主要是通过刺激到穴位，能够很好的帮助调理身体，还能够帮助排除体内的寒气和湿气。而刮痧是中医当中的一种物理疗法，所以能够很好的帮助调理。也需要在饮食上，还有日常的生活方式同时的进行改善，才能够很好地达到治疗的目的，也需要多加注意休息。