出现肝气郁结的情况下，最好还是不要喝酒，因为不管是什么酒，是会加重肝气郁结的，因为酒精是会刺激到到胃，尤其是脾胃会造成失调，还会引起五脏六腑的一些症状。所以，最好是不要喝酒。

而出现肝气郁结，可以在平时的饮食上进行调理，多吃一些降肝火的食物，主要是以温凉性的为主，也需要多注意休息，保持愉悦的心情，不要过度的劳累，这样才能够得到有效的调理。