肝火旺的情况下是可以进行艾灸肚脐的，而且肚脐上还有一个穴位能够有效的帮助肠胃的消化。

而出现肝火旺多与平时经常性的着急，吃一些刺激类的食物，经常性的熬夜有一定的关系。所以首先还是需要保持充足的睡眠，不要过度的劳累，不要熬夜。饮食上可以吃一些降肝火的食物，主要是以温凉性的为主，比如香蕉、梨、白菜、青菜等，就能够有效地帮助降肝火，而严重的时候就需要通过药物来进行治疗。