大便出现干燥，要查清楚是什么原因造成的干燥，才可以进行按摩。造成大便干燥，可能是身体缺乏水分，或者是饮食造成的消化系统不良，暴饮暴食导致的。可以按摩足三里穴、曲池穴，能够调理大便干燥的问题。一般按摩15分钟，要注意手的力度，不要太大，要轻轻的按摩，大便干燥的情况才会缓解。避免吃一些辛辣、刺激的食物，多喝水，能有效改善大便干燥的问题。