年轻人出现气短这种情况绝大部分是考虑生理性的，当然也有一些疾病是可以引起气短的。那么，气短描述在医学上的准确应该叫做呼吸困难，那么这种呼吸困难，在年轻人身上大部分都是生理性的，比如说像过度的紧张、劳累，或者是作息时间不规律、熬夜等等，是可以引起气短的。

一般来说通过调整作息放松心情，适当的这个运动，是可以改善气短症状的，但是如果经常发生气短，而且通过自身调理也没有改善，要考虑是否有心肺的疾病。比如，像先天性心脏病，或者支气管哮喘，或者是贫血一些其它的一些问题。这些都是需要去医院进一步检查的，那么去挂心内科或者是呼吸科都是可以解决的。