体寒湿气重的女人，建议最好是不要喝绿茶。

因为绿茶性凉，而体寒、湿气重最怕的就是一些良性的，所以如果过多的摄入，不但不会改善体内的寒气或湿气，还有可能会加重寒气和湿气，所以一定要多加注意。

如果想喝茶，建议可以喝一些枸杞茶或者在茶里面放一些罗汉果，就具有帮助改善的作用，但是单纯的通过喝茶，并不能够去除体内的寒气和湿气，还是需要通过科学的方法来进行。