舌头出现起泡主要是由于上火所导致的，可以喝一些菊花茶、茉莉花茶、胖大海、玫瑰花茶，这些都是具有帮助清火的作用，能够很好的清理肝火、还有肺火，可以改善舌头起泡的症状，也可以去除起泡带来的疼痛，也可以多喝一些白开水，也具有去除上火的作用。而在平时一定要避免和一些冷饮、碳酸饮料、咖啡等，饮食上多吃一些利尿、排便的食物或者水果。