出现肺热的情况下，可以喝一些莲子粥、糯米粥、小米粥，就具有帮助改善的作用，其实单纯的通过喝粥，只是避免肺热的加重，并不能够有效的治疗，可以从旁起到一定的辅助作用。而对于治疗肺热，首先还是需要及时的通过服用药物，才可以得到有效的治疗，而且在平时首先也要多加注意，避免吃一些寒凉、油腻类的食物，也要避免吃一些容易上火的食物，以免加重病情。