十岁的儿童如果不缺钙，我们不建议给予吃钙片，因为如果给予补钙过量，也会引起一些不良反应，比如说引起泌尿系结石的风险会加大。

十岁的儿童正处于生长发育期间，孩子的生长速度可能会比较快，对各种营养成分的需求量也可能会比较大，但是各种营养成分的摄取，我们建议通过饮食来进行补充，要荤素搭配，不要挑食。

我们不建议给与额外的药物进行补充各种营养成分。