积食是可以适当的喝点鲫鱼汤的。

积食是指宝宝的乳食过量，损害了宝宝的脾胃，引起了乳食停滞在中焦的胃肠道疾病。积食会引起宝宝恶心、呕吐、胃口不好、食欲不振、脾胃虚弱、腹痛、腹胀、腹泻，鲫鱼汤味道鲜美，营养价值高，具有补气、健脾、固肾等作用，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的人食用，可以增强脾胃的功能，从而缓解积食的症状，所以积食时可以适当的喝一点鲫鱼汤。