过敏体质的宝宝可以建议吃鸡肉。过敏的宝宝在食物方面主要是避免高蛋白的食物，比如鱼、虾、蟹、海鲜、坚果等等。一般对鸡肉过敏的可能性很小，如果只吃了一种鸡肉后，全身的皮肤风团会加重，要考虑是否对鸡肉的某些成分过敏，可以暂时不吃。