八个月大的宝宝如果出现了鼻塞，不建议用清凉油，因为清凉刺激性比较强，对宝宝会有一定的影响。当宝宝鼻塞时，一般建议用比较温和的办法来处理，不太建议用成人的药物，因为宝宝的承受能力还是比较弱的，可以用温热的毛巾敷宝宝的鼻根部，也可以用中药贴剂贴鼻，或者用一些中药的涂鼻膏来缓解鼻塞。（请在医生指导下使用药物）