宝宝出现胀气可以吃益生菌的，益生菌可以帮助宝宝恢复肠道的正常菌群，促进宝宝的肠道对营养物质的消化和吸收，增强肠道的蠕动功能，减少毒素的产生和吸收，有效的保护宝宝肠道的健康，防止宝宝由于消化不良等情况出现的胀气问题。

宝宝胀气除了吃益生菌，我们建议宝宝要少量多餐，并且合适的恰当的进行活动，促进肠道的蠕动，吃容易消化的奶粉，还可以做腹部的推拿按摩，帮助宝宝排气。