如果宝宝出现缺钙，建议通过食物补充，必要时给予药物治疗。当宝宝缺钙时，宝宝的骨营养不良，生长发育迟缓，在食物上首先选择多吃些牛奶或奶类的其他制品，包括酸奶、羊奶、奶酪等。

其次，可以给宝宝多吃大豆类的食品。

第三，是可以多吃些海产品。

第四，可以多吃绿色的蔬菜水果。

通过多吃这些食物，可以从食物中获得比较多的钙，如果宝宝还是缺钙，就要额外的给予钙剂进行补充。