积食是指中医的一个概念，是指小孩的乳食过量，损伤了脾胃，使乳食是停滞于中焦所形成的胃肠道疾患，主要表现为恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹痛、腹胀、口臭等表现。

夜奶是指半夜十二点钟至凌晨五、六点钟之间的喂奶，在这个时间段一般胃肠是休息的时间，如果这个时候还在吃夜奶，就会加重胃肠的负担，损伤脾胃，有可能引起积食。