年轻人出现气短也是非常常见的现象，由于引起的诱发因素不同，所以导致患者出现的临床症状也是有一定的差异，具体怎么改善，首先是要明确引起气短的诱发因素是什么，比如像如果长期熬夜，吃些辛辣刺激食物，即使是年轻体壮的人，也会出现有气短、胸闷的临床不适症状，想要改善首先是要调整睡眠，要注意劳逸结合，避免熬夜，适当的锻炼身体就可以慢慢改善。

如果是因为一些像支气管哮喘发作引起的气短，只能给予相应的药物来解除气管痉挛，适当的用点像抗感染等药物对症处理才能够改善，如果是因为心脏问题导致的心肌供血不足引起的气短，这时就要治疗心脏病，只能通过一些药物来改善心肌缺血状态，就会缓解患者引起的气短症状发生。