年轻人出现气短在临床上是比较多见的，具体该如何缓解，首先是要找出引起气短的诱发因素，像一般年轻人如果有变异性哮喘，比较严重的情况下，患者会出现不同程度的气短、胸闷、咳嗽，往往咳嗽是干咳。

如果患者是有像慢性支气管炎，或者是有阻塞性肺气肿等等，这些疾病存在可以使患者在稍有活动后都会出现气短、胸闷等临床症状。还有部分患者可能是因为心脏问题引起气短。

针对这样的患者，我们首先是要明确属于哪一种因素引起的气短，然后再给予相应的对症处理。如果是因为气管痉挛引起的气短，首先是要去除诱发因素，然后再给予解除气管痉挛的药物来对症治疗即可缓解。