憋尿后会引起小腹痛，主要是因为膀胱过度充盈，导致小腹部的胀痛不适的症状，憋尿后来小腹痛可以局部的用热毛巾热敷，从而来缓解疼痛的症状，平时要注意多喝水，勤排量，不要憋尿，也不要久坐，平时可以多参加一些适当的体育锻炼，

小腹痛，如果在局部热敷和及时的排尿后，一般都是可以缓解的。