老是拉肚子首先应该注意区分看看具体是由什么引起的，如果是由于细菌感染导致的肠炎引起的拉肚子，需要用抗生素进行治疗。

如果是由于脾胃功能不和消化不良导致的拉肚子，可以用一些帮助消化、调理脾胃的药物治疗，平时还应该注意保暖，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的瓜果之类的，病情严重的时候可以适量的吃点舍肠止泻的药物来进行对症治疗，可以缓解病情。