如果总是出现拉肚子的现象，首先应该检查大便常规，看看是否有细菌感染，如果有白细胞增高，说明考虑还是有细菌感染，需要使用一些抗生素来对症治疗，一般可以口服喹诺酮类的抗生素，配合一些舍长止泻的中药。

如果没有炎症感染，也有可能是消化不良导致的，可以吃一些帮助消化，调理脾胃的药物来对症治疗，也可以服用一些益生菌，平时尽量注意清淡饮食，注意饮食卫生。