胃胀不消化，排便次数增多，可以吃一些帮助消化，调理脾胃的药物来治疗，一般有脾胃功能不和，消化不良，会导致这种现象，平时应该注意不要暴饮暴食，不要吃过于油腻，不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，应该以清淡饮食为主，平时要做到少食多餐、细嚼慢咽，有利于消化和吸收，也可以吃一些益生菌来调理肠道环境，排便次数增多的现象，可以得到明显的缓解。