胃胀、不消化一般是由胃肠蠕动功能紊乱引起的，在这期间如果出现浑身酸软无力，考虑是出现了植物神经功能紊乱的现象，还会出现头晕、头痛、失眠多梦这一类现象。

一般要根据个人的临床症状采取多径治疗的措施，平时应该注意食量的多运动，促进胃肠蠕动，帮助消化，而且还应该究放松心情，不要有过大的压力。如果有慢性胃炎，应该饮食规律，也可以少食多餐，规律按疗程服药，也可以治愈。