要达到快速憋尿的效果，需要提前的做好准备，首先要在意识到什么时候需要憋尿，做好心理准备，在离开家之前前往医院的时候喝300~500毫升的水，为膀胱充盈打下基础，其次，等待检查的时候，如果不想憋着尿，那么可以选择慢慢的增加喝水量，为憋尿做好准备，另外，喝一些茶水喝糖水可以促使增加尿液的渗透压，从而使肾脏更快的过滤体液，以便可以快速的形成尿液。