睡眠不好、脾气暴躁，有可能和心脏神经官能症、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱，以及器质性疾病有一定关系。平时如果工作压力过大、精神紧张、兴奋，以及过度的疲劳，可以造成睡眠不好、脾气暴躁。要多注意休息，放松心情，保持乐观、舒缓的心态。平时可以多进行户外的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、骑行等。睡眠不好、脾气暴躁，可以给予维生素B1、维生素12、谷维素，营养神经，改善循环治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）