老是想睡觉，其实吃人参并不能够得到有效的改善。

虽然说人参是中药当中一种大补的药材，但是出现老想睡觉，首先还是需要考虑是否是由于一些疾病或者是日常的生活方式不对所引起的，比如说湿气过重、肾虚体寒、经常性的熬夜、劳累过度、压力过大等，都有可能会出现该症状。所以首先还是需要通过查找到原因之后，从根本上来进行解决。