经常胃胀的人是不能喝咖啡的，不能喝浓茶，否则会刺激胃粘膜，导致胃痉挛，加重胃胀的症状有胃胀的现象。

平时还应该注意不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性特别强的食物，应该以清淡饮食为主，要做到少食多餐，细嚼慢咽，平时应该吃一些软的或稀的流食，才能够控制病情，如果胃胀比较明显，还应该注意用一些帮助消化，调理脾胃的药物来改善症状。