憋尿导致的出血主要是由于长期的憋尿，导致膀胱处于充盈状态，尿液压迫膀胱壁，而导致膀胱壁内的血液从膀胱壁排出。在突然排尿过后，膀胱突然处于空虚状态，血液会快速的进入膀胱壁内，而导致膀胱壁充血水肿，甚至出现血管破裂，而引起血尿的出现。

所以不建议长期憋尿，对于这种情况也见于尿潴留的患者，如果长时间尿潴留之后，给予导尿治疗，也需要缓慢的放尿，不能够快速的放尿而导致膀胱突然收缩，这样也容易引起血尿的出现。