菠菜属于是粗纤维的蔬菜，如果吃得太多，会导致胃肠道的复杂功能，加重消化不良，引起胀肚子，甚至出现腹痛、腹泻的现象，对于脾胃虚弱、消化不良的患者，应该尽量注意少吃或者不吃。如果有便秘、大便干燥的患者，可以适量的吃点菠菜，属于粗纤维食物，能够起到润肠通便的作用。