如果有轻度的胃胀气的现象，可以适量的吃一些南瓜小米粥，因为这种食物比较容易消化和吸收，南瓜里面含有果胶，有利于保护胃粘膜，促进食欲的作用，如果病情特别严重，应该注意适量的用一些帮助消化的药物缓解症状，等到胀气的现象缓解之后，在吃小米粥避免胀气严重，期间进食过多加重病情。