反流性食管炎，病情不严重的时候，可以适量的吃点燕窝，能够提高身体的免疫力。但是如果病情比较严重，就建议不要吃燕窝。这里面含有大量的蛋白质、微量元素，和一些矿物质，不容易消化和吸收，会加重胃的负担，导致反流性食管炎的症状加重。

有反流性食管炎这种疾病，应该注意清淡饮食，吃一些比较容易消化、吸收的食物为主。也可以吃软的、或者稀的食物，平时还应该注意不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物。