如果有胃不好的现象，这个需要注意区分，看看具体是怎么不好。

如果平时患有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡，这一类病情比较严重的时候，不能吃发物。发物一般包括牛羊肉、狗肉、海产品、螃蟹、鱼虾这一类的食物，吃了之后会加重胃肠道的负担，加重病情，会导致恶心、呕吐、腹胀、腹痛这一类的现象。

如果只是有点轻微的胃病，可以适量地吃一些肉食，但是不要一次性吃得过多。