吃了海苔之后拉绿色的大便，如果没有出现肚子不舒服的现象，这个属于是正常的表现，这种情况不需要特殊的治疗。

尽量注意清淡饮食，不要吃一些过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物，也不要吃过多粗纤维的蔬菜，尽量注意保暖，一般对身体并不会造成影响。如果出现了腹泻、腹痛、腹胀这一类的现象，一般考虑是消化不好引起的，可以吃一些调理脾胃、帮助消化的药物进行治疗。