如果有肠鸣音亢进，最好不要吃香蕉，香蕉是属于寒性的食物，吃了之后会导致腹胀、腹痛、腹泻的现象，会加重肠鸣音。

如果有肠鸣音，一般要注意清淡饮食，以及饮食卫生，不要吃生冷的瓜果，不要喝冰冷的饮料，也不能吃过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物，应该以清淡饮食为主，可以适量的吃一些温热型的水果，或者是食物之类的。